среда, 30 марта 2016 г.

Работаю с эмоциями.Отчет

Работаю с эмоциями.Это сложно,как сказала однажды моя дочь-
"Мама ты мало-эмоциональная!".Я задумалась-а ведь правда.
Я не люблю всплески эмоций,я люблю когда всё ровно и спокойно.
Всплески обычно предщевствуют "наказанию"-психанула-получи приступ стенокардии,
или кишечные колики.
Бурно порадовалась-получите прыжок давления,сначала вверх потом вниз.
Потому обычно я нахожусь в районе 5-6 баллов.
Утро балла на 4 тянет-потом проснулась,кофе с дочкой попила,малявку в сад проводила-и всё хорошо уже -баллов 5 набрала:)
Днём на работе конечно бывают деньки-нервотрёпные и тогда там и 7-8 баллов точно бывает.
и с минусом ,и с плюсом тоже -бывают приятные моменты:)
Но даже эти моменты обычно не затягиваются больше часа.
А вот 10 баллов ,хоть с плюсом,хоть с минусом это уже что то экстренное для меня,и слова Богу бывает крайне редко.
Обычно самое хорошее время когда я выходная это с 3 до 5 часов дня-я это время отдаю себе любимой,или хобби.Я спокойна,дела сделаны,маленькая ещё в саду.Ой как здорово-но по эмоциям это тоже где то в районе 5 баллов.
Вечер обычно сложнее-внуки  балуются,уроки проверяю,детей встречаю с работы-суматоха .
Возможно в моей жизни играет роль моё пох....е отношение к жизни,правда теперь это называется стрессоустойчивостью:)
Ну и потом всё ж в руках Всевышнего:)
Мне комфортно в моих эмоциях и потому вряд ли нужно что то менять.
Не думаю,что проявляя радость мне стоит скакать и пищать от радости-все уже знают,
что если я смеюсь и улыбаюсь-то это уже много для меня:)
И не потому ,что я черствая и злая-просто я достаточно уравновешенна,и чуточку злая (но это так -по жизни),а вообще я  просто ангел во плоти


четверг, 17 марта 2016 г.

Планы и мечты.Отчет.




Весна!!Весна не только в календаре ,но и на улице!
Пора пора составить планы на весну.В этот раз мы с Наташей составляем планы в процентах.
Интересно как это получиться?Итак делю свободное время-
Март:
10% очищение пространства-весенняя уборка,
20%-не законченные проекты,
10% цветы,
30% хобби-вязание,вышивка
10% уход за собой-маски,ноги,голова:)
10% прогулки
10% блог-почитать,пописать:)

Апрель
20%-подготовка рассады для балкона и на работу
40%-рукоделие
10%-прогулки
10% подготовка к Пасхе
10% блог
10% уход за собой

Май
30% цветы
40% рукоделие
10% уход за собой
10%блог
10%подготовка к летним рукодельным проектам.


И на март по позициям:
1.Довязать шаль "Лебёдушка",заблокировать её.
2,связать в рамках совместника носочки "Ленардо"
3.Вышить 600-800 крестиков в вышивке "Сладко ягодка"
4.Перевязать шаль "Харуни"-ну хотя бы начать перевязывать.
5.Наченковать герань для балкона
6.посадить бегонию
7.Сделать ген.уборку.
8.Покрасить наконец волосы,сделать маникюр ,педикюр.
9.Отпарить ,зашить легкое пальто.
10.прогулки не буду планировать-мы с малявкой после садика гуляем-вот и есть те 10% :)

Ну вот как то так.На Апрель по позициям разберу время попозже-планов то громадьё.


суббота, 12 марта 2016 г.

Весенние пташки Отчет по Запретам.

Пора отчитываться по проекту "Весенние пташки".Весна в разгаре,а тут вдруг надо запретить себе.
Ну что запретить я точно знаю,и уже давно-

Первый запрет -это запретить себе лениться в вопросах ухода за собой.
по этому поводу и тараканов отловила у себя в голове,и спросила -Почему??????
Почему я всю жизнь трудилась над своим внешним видом,а тут вдруг РАЗ и расслабилась?
И мне ответили!Я поняла:я перестала обращать внимание на мужчин и мне стало паралельно,что они думают обо мне.Мне совершенно всё равно-нравлюсь я им или нет.
В глазах моих погас огонь.Когда мне говорят комплименты первая мысль которая проноситься в моей голове-Что ему нужно от меня?
И теперь я не знаю что делать-в принципе свои взгляды на мужчин я вряд ли смогу поменять.
Надо как то заставить себя ухаживать за собой и краситься не для мужчин,а для себя.
Вот тут уже прийдётся выйти зоны комфорта-потому как я люблю себя и накрашеной и не накрашенной.
Итак я запрещаю себе не ухаживать за собой и один день в неделю посвещать уходу за собой.
Не просто душ-а душ со скрабиком.масочку на мордочку лица и тд и тп.
И уже сегодня же начну с покраски головы-краска куплено и никак не дождётся своего часа.

И второй запрет
Запрещаю раздражаться на внуков.Ох иногда так достанут-прямо как РЯВКНУ на них и всё сразу угоманиваються:)Вот надо запретить себе рявкать.




пятница, 11 марта 2016 г.

Мой день-мои который не мой

В рамках проекта "10 текстов проф.блога" пишу пост о своем дне.
Вот здесь я уже описывала свой день в принципе у меня ничего не изменилось,ну может так по мелочам-в руках другое рукоделие,но режим остался пока прежним.Вот надеюсь на перемены к лучшему этим летом,но как всё сложится и будет ли это лучше ,не знаю.
Просто копировать пост не хочу,и потому расскажу об одном дне который произошёл со мной в совсем недалёком прошлом.
Итак мой -не мой день:)
С утра подскачила и побежала на работу,хоть и выходной у меня был,но так совпало-санитарный день!Явка всех обязательна-будем всё намывать после зимы,наводить в кафе чистоту,немного обновим интерьер.Всё как всегда-на работе перед тем как дружной компанией взяться за тряпки попили кофе,посмеялись и вперёд.
Все дружно работали до 2 часов дня.Ура мы сделали это!Повар приготовил обед-все поели и вот наконец я свободна и могу делать свои дела.
Уже на выходе из кафе замечаю что забыла переобуться-вот забегалась,чуть в рабочих туфлях не убежала:) Переобулась-попрощалась -убежала.
Тут должна сказать,что бежать мне надо было в Питер к папаше с мачехой.Нормально так добралась до них,И вот уже вижу их дом ,осталось только перейти Московский проспект.....и тут на середине проспекта ХРЯСЬ!!!! и рвётся туфля-вот здорово я на проезжей части с поломанным каблуком. Докавыляла кое как до квартиры-усадила папашу за ремонт туфли-ведь я должна как то вернуться к себе домой.
Выслушала куча гадостей от мачехи,о том какая я вероятная распутница.
Отступление-почему распутница?Да как же может быть по другому-ведь я разведена!Мужа то нет!А мачеха точно знает,что женщине никак без мужчины,отсюда вывод-точно у тебя кто то есть !Ты всегда весела !Ну  мачеха-то  уверена на все 100 ,что разведенка не может быть весела и счастлива-она должна посыпать голову пеплом и выть на луну.
Убеждать ,что я вообще то личность и могу быть довольна жизнью, даже в качестве разведёнки бесполезно (пробовала)
Ну вот папаня отремонтировал мне туфлю,ни словом ни попытался вступиться за мою так сказать честь:)Ну ладно-дочерний долг я выполнила!Ура камень с плеч-я делаю вид ужасно занятой и буквально через пару часов улетаю .
Спускаюсь в метро,иду по своей стороне,никого не трогаю,навстречу идёт бабуля божий одуванчик смотрит мне в глаза и говорит:"Вот корова то где!"
Я четко поняла,что сказано было мне.Я конечно прошла мимо,я иду и думаю:ну конечно я не стройная лань и у меня есть лишний вес,но это не повод для оскорблений со стороны совсем незнакомой старухи.Конечно настроение упало-сначала  туфля,потом мачеха мозг вынесла,теперь ещё старуха.!Вот думаю денёк выдался,приду домой больше никуда не выйду сегодня!
Ладно приехала домой по дороге купила баночку тоника-пить хотелось.Вот иду я вся такая
почти что Дольче Габана-а на встречу мужичок-и опять в глаза смотрит и говорит :
"Вот су....   идёт и пьёт!"
Вот честное слово я чуть не рухнула-ну что за день такой!Ну все кому было не лень старались клюнуть меня!И напоследок мужичонка и тот мимо не прошёл-может он тоже пить хотел?

Вот такой вот день был-вечер провела дома-в себя приходила от такого денька.
Ну ясно бывают в жизни такие дни когда не твой день :)))